標簽：板栗的好处

板栗作为一种常见的坚果，不仅口感香甜可口，而且富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在中医中被认为具有补肾强腰、健脾益胃的作用。现代科学研究也证实了板栗对人体的诸多好处，包括预防结肠癌的发生以及治疗咳嗽气喘等症状...

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